Sindshvilevej Fysioterapi

Fantastisk oplevelse: I did a light bike fitting and I’m very happy with the results. I bought a new endurance road bike and needed help to get the details adjusted to my physiology - and the small details Jacob changed at heaving a bing improvement! Would highly recommend asking Jacob for help :)

Fantastisk oplevelse: I chose Jacob because I felt that some of my issues were coming from my body, not just the bike setup. He took the time to assess me properly, identified the issues and gave me specific exercises to work on them. He then did a very thorough bike fit based on what he found. Already, many of the pains and problems I had are gone, and I can see a clear improvement in my performance as well. Highly recommended!

Fantastisk oplevelse: Fantastisk oplevelse at være til bikefit og super god service! Kæmpe anbefaling

Fantastisk oplevelse: Jeg havde en virkelig god oplevelse med et Bikefit hos Jacob. Han er super venlig og professionel på alle områder. Jeg havde døjet med smerte i knæet under cykling. Efter Bikefit var jeg direkte ude og cykle efterfølgende for at prøve justeringerne af, og jeg syntes at det var meget positivt, og mærkede ikke mit knæ samt at jeg overordnet bare sad meget mere behageligt på cyklen. Stor anbefaling herfra.

Fantastisk oplevelse: Kæmpe hjælp, god service, meget databaseret, god til at forklare. Jacob har en tung viden, stor passion og er helt igennem profesionel og samtidig hyggelig! Specielt til nybegyndere som mig. ☺️

Fantastisk oplevelse: I had a great experience doing the bikefitting with Jacob. He is very knowledgeable and likes what he does, and it shows! The process was very nice and smooth, and I appreciate that he takes the time to explain what he is doing and why.

Fantastisk oplevelse: Kæmpe anbefaling hvis du står og skal have lavet bikefit, ny som erfaren. Super professionel og ærlig i sin tilgang hjælper Jacob dig gennem de forskellige elementer, som hjælper til en optimal cykeloplevelse.

Fantastisk oplevelse: I recently had a basic bike fit at Sindshvilevej Fysioterapi and was extremely pleased with the service. The recommendations were excellent and the bike adjustments made a noticeable difference. I highly recommend Sindshvilevej Fysioterapi.

Fantastisk oplevelse: Første Bikefit. Rigtig god og behagelig oplevelse. Kom hjem med en bedre forståelse af min anatomi og position på cyklen.

Fantastisk oplevelse: Fik lavet bikefit hos Jacob. Rigtig god oplevelse, og ikke mindst rigtig godt resultat. Kæmpe stor anbefaling.

Fantastisk oplevelse: Virkelig god bikefit hos Jakob. Han var grundig og lyttede til mine udfordringer, samtidig med at han forklarede ændringerne undervejs. Super kompetent og behagelig hele vejen igennem. Alt i alt en rigtig god oplevelse. Jeg kommer helt sikkert tilbage.

Fantastisk oplevelse: Rar og behagelig oplevelse! Jacob er skarp på hvad der skal rettes op og hurtig til at komme med gode forslag til forebyggende øvelser og indgreb både på og af cyklen.

Fantastisk oplevelse: Fantastisk oplevelse hos Jacob. Vidende og personlig, one of a kind!

Fantastisk oplevelse: Really good and thorough! Got both adjustments to the bike made, and exercises to help alleviate inflexibilities

Fantastisk oplevelse: Fantastisk!! Virkelig grundig og mega fedt man for nogle øvelser med og kan komme tilbage og få justeringer - kæmpe anbefaling

Fantastisk oplevelse: Gutterne er fantastisk til massage. Har masser viden om sport og idræt. Tag derhen få en hyggelig snak og god massage

Fantastisk oplevelse: Jeg var til bikefit hos Jacob og han er meget professionel og gav en meget behagelig og lærerig oplevelse. Jeg kan klart anbefale.

Fantastisk oplevelse: Kom til Jacob da jeg havde smerter i venstre knæ som følge af cykling. Jacob er utrolig proffesionel og behagelig at være hos, og virker utrolig kompetent. Det er virkelig rart at komme til en fysioterapeut der virkelig har forstand på cyklen, og kroppens måde at agere på når man cykler. Fik kyndig vejledning, og har nemt kunne række ud ved tvivlsspørgsmål eller småjusteringer. Helt klar anbefaling!

Fantastisk oplevelse: Jeg havde en vild god oplevelse ved mit allerførste BikeFit hos Jacob. Han arbejdede professionelt og tog sig tid til at forklare de justeringer, der blev lavet, så jeg følte mig tryg gennem hele forløbet. Jeg gik derfra med en klar fornemmelse af, at både mine klamper og min cykel nu er justeret langt bedre og mere præcist til mig. Det er desuden en stor fordel, at der er mulighed for opfølgning, hvis der senere skulle opstå behov for yderligere finjusteringer. Jacob var meget imødekommende og behagelig, hvilket gjorde oplevelsen endnu bedre. Jeg kan klart anbefale ham.

Fantastisk oplevelse: Jeg ville give Jacob mere end fem stjerner, hvis det var muligt. Virkelig kompetent, dygtig og generelt enormt god service med godt humør. Jeg er nybegynder på en racer (1,5 års erfaring), og jeg kan mærke en tydelig forbedring på min kørsel efter et bikefit hos Jacob

Fantastisk oplevelse: Det er en god og prof oplevelse hos Jacob, nu glæder jeg mig til at se om justeringerne giver resultater.

Fantastisk oplevelse: Super sød og dygtig. meget professionel. Tog sig meget god tid til bikefit. Alt i alt en super god oplevelse.

Fantastisk oplevelse: Jacob er virkelig dygtig, tydelig i sin kommunikation og meget professionel. Jeg var til bikefit, hvor han udover at indstille cyklen, laver træningsprogram og giver råd og vejledning. Stor anbefaling

Fantastisk oplevelse: Både Jacob og Frans er utroligt grundige og dygtige.

Fantastisk oplevelse: Jeg havde en meget behagelig oplevelse med mit Bikefit hos Jacob. Der var vildt god stemning, og man blev taget godt i mod med de udfordringer, jeg nu engang havde.

Fantastisk oplevelse: Første bikefit, og det var en god oplevelse og en øjenåbner. Jeg vidste ikke der var så mange parametre at skrue på, men det gør Jacob heldigvis. Han ved hvordan den menneskelige krop og anatomi er skruet sammen, og også hvordan en racercykel fungerer. Det er den optimale kombination ift. at få indstillet cyklen, så den passer præcis til DIG :-) Kan meget varmt anbefales

Fantastisk oplevelse: Super oplevelse men en grundig undersøgelse af min fleksibilitet og styrke for at finde den reelle årsag til mine smerter. Jeg ser frem til at komme igen.

Fantastisk oplevelse: Havde smerter i højre knæ ved cykling og var forbi Jacob. Meget grundig og analytisk – undersøgte knæet, gav øvelser og lavede justeringer på cyklen. Super behagelig og kompetent. Kan på det varmeste anbefales til cykelrelaterede skavanker.

Fantastisk oplevelse: Har været til mig første Bikefit nogensinde hos Jacob, til trods for jeg har cyklet i små 20 år. Det var en utrolig god oplevelse, og jeg var meget glad for at Jakob tog udgangspunkt i mig og min krop frem for bare at forsøge at sætte mig ind i et "optimeringsskema". Han er meget dygtig og har en god forståelse for biomekanikken så han kan komme med gode råd og justeringer for at få en mere komfortabel og effektiv cykel position samtidig. Dejlig oplevelse og en klar anbefaling herfra

Fantastisk oplevelse: Jeg kan varmt anbefale Bikefit hos Jacob. Han yder en venlig, grundig og professionel Bikefit. Der er et skarpt øje på de mindste detaljer, der kan have stor betydning.

Fantastisk oplevelse: En rigtig god oplevelse Giver jer den varmeste anbefaling.

Fantastisk oplevelse: Meget detalje orienteret.

Fantastisk oplevelse: Har netop fået lavet et Bikefit ved Jacob, hvilket var en utrolig god oplevelse. Meget kompetent, og forklarede Omkring processen, hvilket gjorde mig tryg hele vejen igennem bikefittet. Nu glæder jeg mig til at nyde min nyindstillet cykel på landevejene, og mon ikke det kommer til at give resultater på wattmåleren på sigt, når jeg ligeledes kommer igang med det special lavet træningsprogram fra Jacob. Jeg kan derfor kun give de bedste anbefalinger.

Fantastisk oplevelse: Helt igennem fantastisk bikefit! Professionelt og super god service

Fantastisk oplevelse: I went there to have a bike fit session with Jacob who was super nice and patient with me, and explained the purpose of all his tests and adjustments to me really well which I really appreciated! I can really recommend! :)

Fantastisk oplevelse: Det føles meget mere naturligt at sidde på en cykel, efter jeg fik lavet Bikefit hos Jacob. Og så til en super fornuftig pris.

Fantastisk oplevelse: Jeg er så glad for at have fundet frem til Jacob. Han er både rar, hjælpsom, og en meget dygtig fysioterapeut. Her fik jeg en professionel hjælp i forhold til undersøgelse af muskelstyrke, som jeg ikke har kunnet finde andre steder. Han får mine varmeste anbefalinger.

Fantastisk oplevelse: It was a really awesome experience with the bike fit - I have a pretty average road bike but was experiencing pain during the rides. Jacob has helped me to optimise the bike to its best abilities and also looked at my muscle tensions etc, pinpointed few problematic areas and recommended some exercises to help with those. I really enjoyed the holistic approach to the bike fit and the advice he has given me. I can really recommend it to others :)

Fantastisk oplevelse: I'm on the second year of road cycling and recently did my first IM70.3, where I experienced a lot of back and neck pain. In the bike fit Jacob gave me a general assessment and then focused specifically on the issues I mentioned. He showed me visuals of my position with angles and how we will optimize them. He fixed my saddle height, saddle angle, handlebar angle, brake levers, cleat position, and also my aero bar position, and I immediately felt less tension in my shoulders and hips. I really appreciated his personalized approach and thoroughness. I have nothing but good words to say and I recommend to anybody looking for a reliable bike fit with exceptional service! Tusind Tak!

Fantastisk oplevelse: Tak til Jacob for en virkelig grundig og professionel undersøgelse og gennemgang af mine problemer. Efter en meget grundig undersøgelse, hvor Jacob fik lokaliseret mine problemer - også nogle jeg ikke vidste jeg havde - fik jeg et træningsprogram der skal hjælpe. Jeg glæder mig til at komme i gang og se resultaterne. Næste gang bikefit. Jeg føler mig i meget trygge hænder og vil helt klart anbefale andre med problemer på cyklen at søge hjælp hos Jacob hos sindshvilevej fysioterapi. Jacob Houmann-Hammer, praktiserende læge

Fantastisk oplevelse: Jeg fik anbefalet Jacob Nimskov og klinikken Sindshvilevej Fysioterapi, af en anden gravelrytter der var super glad for oplevelsen. Jeg kan kun sige det samme. Jacob er virkelig dygtig og super flink. Der blev gået grundigt og nørdet til værks, og på intet tidspunkt havde jeg følelsen af andet end at det absolut vigtigeste var at jeg var skulle have en god oplevelse og komme ud ad døren med en cykel der var perfekt indstillet. Udover det har jeg modtaget et træningsprogram for at kunne rette op på mine fysiske svagheder. Jeg uden at blinke anbefale Jacob til alle der gerne vil performe bedre og sidde bedre på sin cykel. Det var bare tip top! Venlig hilsen Stefan Dahl

Fantastisk oplevelse: Var forbi med min søn på 13 som oplevede smerter i knæene. Jacob var imødekommende og skabte hurtigt en tryg atmosfære. Jacob demonstrerede en stor viden og var grundig og nysgerrig i sin tilgang, en rigtig god og afklarende oplevelse. Jacob har qua sin fortid som cykelrytter en kæmpe indsigt i hvordan bevægeappartet belastes ved cykling, understøttet af en høj faglighed, dette gjorde at vi gik hjem med en tryghed og større viden omkring den problemstilling, som vi mødte op med. Jacob er manden at gå til, hvis man oplever cykelrelaterede gener i kroppen. Kan kun anbefale Sindshvilevej Fysioterapi, også til unge mennesker.

Fantastisk oplevelse: Jeg havde en fantastisk oplevelse med Jacob. Han formår at skabe en hyggelig stemning men også fagligt miljø, hvor der er stor plads til at stille dumme spørgsmål. Jeg kan kun anbefale at anvende Jacob til bikefit og til behandling af skader.

Fantastisk oplevelse: Jacob er dygtig i sit fag og en meget venlig mand! Dygtig til at se hvor problemet opstår og rette på det. Tak!

Fantastisk oplevelse: Rigtig god oplevelse hvor der bliver lyttet til ønsker, mål og en virkelig fed øjenåbner for hvad der kan lade sig gøre på cyklen! Tak for hjælpen Jacob!

Fantastisk oplevelse: Perfekt individuel tilpasning med fokus på både fysik, anatomi og cykel.

Fantastisk oplevelse: En total fed oplevelse, at blive instrueret, fortalt og justeret af Jacob Ingemann. Mere end grundig og engagerende person skal man lede længe efter. Jeg kan kun på varmeste anbefale Jacob, hvis du står og overvejer et bikefit, det guld værd!

Fantastisk oplevelse: Meget professionel omhyggelig og behagelig oplevelse at få lavet et bikefit hos Jacob. Kan varmt anbefales.

Fantastisk oplevelse: Jacob er ekstremt passioneret, dygtig og serviceminded. Han går op i detaljerne og i at give både en god oplevelse og service. Stor anbefaling til alle der vil have fittet cyklen hos en ekspert der ved, hvornår det er cyklen der skal skrues på og hvornår det er kroppen der skal "justeres".

Fantastisk oplevelse: Jeg havde en fantastisk oplevelse med min tidligere løbetræner, Frans, og hans LØBEPAKKE PLUS på 90 minutter. Han forbedrede min løbeteknik markant og gav mig målrettede øvelser til at styrke min løbestil. Efterfølgende modtog jeg personligt tilpassede løbeprogrammer hver uge i et år, med målet om at kunne løbe en halvmaraton på Broloppet på under 2 timer. Jeg satte pris på, at programmerne var videnskabeligt baserede, og jeg kunne tydeligt mærke min fremgang gennem hele forløbet. Desværre måtte jeg afbryde samarbejdet med Frans, da jeg ikke kunne deltage i Broloppet som planlagt. Men næste gang jeg tilmelder mig et løb, vil jeg helt sikkert hyre ham igen!

Fantastisk oplevelse: Casper er genial. Jeg tror egentlig jeg er ret svær at gøre tilfreds, når jeg har skader. Men Casper løser lige top 2-kravene. Højt fagligt niveau, uanset hvilke sindssyge spørgsmål man stiller. Og reel vejledning ud fra ens ønske. Med mit seneste forløb, var det tydeligt , at der tages stilling til mere end bare skaden og hvordan den mekanisk fikses. Men hvad der er muligt for tiden (her med en baby på armen der skulle fikses..), hvor meget den egentlig generer i hverdag/træning (skal det løses nu? er det ok det tager længere tid). Det er fedt. Det er tillidsfuldt. Og det har virket et par gange for mig i forløb med skader.

Fantastisk oplevelse: Kyndig og saglig vejleding - har været hos Frans flere gange, og jeg kan klart anbefale ham. Har alle gange fået god vejledning der var tilpasset mig som individ, min livsstil, og træningstilstand og mål. Frans har også lagt et løbeprogram for mig der forbedrede min halvmaratontid med ca 10 minutter. Har besøgt Frans i forbindelse med mindre småløbeskader, en fibersprængning, og løbeteknik.

Fantastisk oplevelse: Jeg har fået hjælp og behandling hos Jacob over et lille års tid for at komme en gene i læg/akillessene til livs - og selv om det ikke har været noget quick-fix forløb har jeg oplevet Jacob som super venlig, imødekommende og dedikeret. Han har utrætteligt blevet ved at lægge på med nye tiltag for at komme mit problem til livs.

Fantastisk oplevelse: Efter et alvorligt cykelstyrt havde jeg brug for en fysioterapeut i København, og jeg valgte Jacob på grund af hans baggrund inden for cykling. Jeg kan varmt anbefale ham, da jeg er blevet helt rask og er tilbage med bedre tal end før uheldet. Mere info herunder. Jacob er en meget ydmyg og venlig phys, der lytter til sine klienter og tager sig tid til at finde den rigtige løsning for dem. Han er passioneret omkring cykling og forstod mine behov ift. træning 100%. Han gav mig målrettede øvelser til at komme i gang igen efter et slemt uheld og hjalp mig med at opbygge styrken, indtil jeg var helt kommet mig. Han giver hurtig feedback online, og det er nemt at mødes med ham personligt, når det er nødvendigt. Efter en god oplevelse ift genoptræning, besluttede jeg mig for at prøve hans bikefit. Ift. bikefit er der ikke det store setup med alt muligt bikefit udstyr ift andre steder i kbh, men alt bliver målt op ift. ens kropsopbygning og særledes forstår Jacob ens behov rigtigt godt pga sit arbejde som physioterpaeut. Igen, med en ydmyg tilgang, formåede han at finde en rigtig god position til mig, og han følger stadig op for at se, hvordan jeg har det efter flere måneder. Jeg kan varmt anbefale ham, og jeg vil helt sikkert besøge ham igen for at fortsætte med at arbejde på mit program, selv efter min recovery. Styrker: faglighed, imødekommende, ordentlig og grundig.

Fantastisk oplevelse: Fik lavet bikefit hos Jacob, super god service og stor viden om cykling. Jeg har virkelige fået meget ud af små ændringer på min cykel. Kan varmt anbefales at tage en vælge Jacob. Value for money

Fantastisk oplevelse: Super dygtig fysioterapeut! Jeg kom ind med en spændt skulder om fredagen og min spænding var stort set væk mandag morgen efter jeg udførte de øvelser jeg fik af Jacob. Han er utrolig imødekommende og svarer på alle spørgsmål og har en pragmatisk tilgang til ens genoptræning. Kan varmt anbefales

Fantastisk oplevelse: Kan kun anbefale at tage forbi til et bikefit. Grundig og professionel gennemgang af cyklens indstillinger i forhold til ens personlige udfordringer eller skader og efterfølgende opfølgning. Få justeringer på cyklen kombineret med en række simple øvelser har givet mig store forbedringer på mindre end en uge.

Fantastisk oplevelse: Frans er rigtig kompetent og lyttende i sin tilgang til min løbeskade. Han fandt hurtigt årsagen til mit problem og tilrettelagde et program med øvelser, der har afhjulpet problemet. De varmeste anbefalinger herfra ✨✨

Fantastisk oplevelse: Virkelig god og grundig undersøgelse og en meget pædagogisk forklaring af min problematik. Frans gennemgik øvelserne med mig flere gange, så jeg virkelig fik dem ind under huden. Kan klart anbefales.

Fantastisk oplevelse: Kan virkelig anbefales. Kom til Jacob fordi jeg gerne ville have justeret min cykel og optimeret min præstation. Har også gået i mange år med samme problemer med smerter omkring mit knæ og hofte. Cykel blev justeret og problemerne blev hurtigt lokaliseret og løsninger fundet (specifikke udstræk, øvelser og behandling). Nu efter 6 uger og en enkelt opfølgning, har jeg ingen smerter og min cykling er blevet en ren fornøjelse samt min præstation steget markant. Mit løb er også blevet meget bedre. Jacob tager sig tid, er rar at snakke med og er tydeligvis rigtig dygtig. Mvh Mathias

Fantastisk oplevelse: Jeg kom til Jacob, da jeg blev lagt ned at voldsomme smerter i ryggen. Jacob tilbød hjemmebesøg og medbragte diverse udstyr hjem til mig, som jeg har lånt i forbindelse med behandlingen. Jacob har justeret øverlser rigtigt fint i forhold til mine smerter, blandt andet ved brug af effektiv trænnings App. Jacob er super flink og nem at arbejde sammen med og jeg kan varmt anbefale hans klinik.

Fantastisk oplevelse: Jacob har haft respekt for mine kiro-behandlinger for hold i ryggen, og har givet mig gevaldig brugbare øvelser jeg har haft meget glæde af siden. Jeg har ikke gjort brug af kiropraktor siden! Han ved enormt om skader forårsaget af en forkert indstillet cykel! Jacob har en meget respektfuld og 'videnskabelig' tilgang til muskel- og ledskader! Kan anbefales på det varmeste! Vh. en yderst tilfreds klient.

Fantastisk oplevelse: Jacob har flere gange behandlet mine skader. Hver gang med en omhyggelighed og viden som jeg ikke har mødt andre steder. Jeg kan derfor på det varmeste anbefale Jacob som fysioterapeut.

Fantastisk oplevelse: Jacob og Frans er bare super dygtige og dedikerede. Her er det ikke fart og tempo der er i højsædet, men umage og nøjsomhed.